Curso avanzado:
Secuencias Creativas de Yoga
Vinyasa Flow Yoga & Elements: Vinyasa Flow Yoga inspirado en los elementos:
TIERRA, AGUA, FUEGO, AIRE y ÉTER
Curso avanzado: Yoga Vinyasa flow & Elements
Un Curso para profundizar dirigido a profesores de yoga y alumnos de nivel intermedio y avanzado.
Práctica consciente para despertar la energía sutil con asana, pranayama, mudras y mantras.
Aprenderemos secuencias creativas inspiradas en los elementos.
Avanzaremos paso a paso, despertando el cuerpo, construyendo y creando de manera fácil y eficaz con vinyasa krama.
Utilizamos de forma inteligente la técnica y el poder de los bandhas y la respiración ujjayi. La práctica guiada a través del flujo de la respiración nos llenará de energía y poder.
Contenido
Introducción al Tantra y a Kundalini Yoga
Estudio y evolución de los cinco elementos: yantras, mudras y mantras
Estudio de los elementos en Ayurveda
Técnicas para activar cada Chakra, práctica y estudio de pranayamas, bandhas, mudras y mantras.
Psicología según los Chakras. Simbología de los Chakras y como afectan a nuestros estados de evolución.
Vinyasa flow elements sesiones teóricas y prácticas: Metodología para crear secuencias con los elementos.
Tierra
Las raíces y la base nos proporcionan la estabilidad en las posturas. Nos abren las puertas a nuestra seguridad y fuerza interior.
Práctica de Tierra: asanas y secuencias fluidas.
Agua
El movimiento fluido y las aperturas sistemáticas de las caderas nos abren a la experiencia de crear y sentir la práctica.
Práctica de Agua: asanas y secuencias fluidas
Fuego
El control desde el centro del cuerpo a través de los bandhas nos abre a conquistar nuevas posturas. La energía nos llena de poder interior.
Práctica de fuego: asanas y secuencias fluidas
Aire
Las extensiones con espacio y facilidad, así como las posturas invertidas nos llevan a la experiencia de apertura y libertad.
Práctica de aire: asanas y secuencia fluidas.
Éter
Integrar y conocer nos lleva a la consciencia propia y externa.
Práctica de éter: secuencias circulares.
Horas lectivas
Próximo Curso: 22-23
24-25 de septiembre
22-23 de octubre
26-27 de noviembre
Tres intensivos:
Mañanas 9:00 – 14:00h
Tardes 15: 30 – 18:00 h
Precio antes del día 15 de agosto
Precio después del día 15 de agosto
No se hacen devoluciones del pago del curso. Si alguien no pudiera asistir una vez pagado el curso, se podrá recuperar en otro intensivo en el plazo de un año desde el momento del pago.
*Este curso no te acredita para dar clases de yoga. Para esto tienes que tener el título de profesor de yoga. Este curso es de profundización y se añade a tu curriculum como profesor de yoga.
Curso de 42 horas: Curso de formación continua para profesores de la Yoga Alliance*
Impartido por Carmen Blasco | E-RYT 500 y YACEP Yoga Alliance
"Te enseño paso a paso a respirar y sumergirte en la energía, la mente y la sabiduría del cuerpo, con técnicas milenarias del yoga descubrirás una experiencia que transformará tu práctica."
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Enseñanza cualificada con instrucciones detalladas, correcciones y ajustes individuales.